腰痛とすべり症の関係

腰痛（すべり症）に悩み続けている毎日なわけですが、本当に整体へ行くとビックリするくらい痛みが治まって普通の生活がおくれるんですよね。本当に普通に痛みがなく生活が送れるというのは非常にありがたいことです。人間って一見こんな普通のことが幸せなんだなって・・・。

腰椎すべり症とは椎骨が前方へずれる状態を言うのですが、元の状態からずれてしまっているなんて、そりゃ痛いわな～って感じですよ。人間てどうしてすぐ骨がずれていったり骨盤がゆがんだりしてしまうんでしょうね・・・。普段の姿勢や癖から、いとも簡単に崩れていってしまうなんて。人間ってすごい強いようで・・・案外もろいもんですね。すべり症になって腰痛に悩まされるようになってから、本当にこんなことばかり考えている気がするなぁ～。

すべり症というのはあまり聞きなれないような病気だと思っていたけど、自分がすべり症になってから、腰痛やすべり症についていろいろ調べたりしていると、案外なっている人がたくさんいるんですよね！（調べているからそう見えるだけなのかな・・・？）同じような症状の人がいたり、自分とは違う症状の人がいたりして本当に参考になります。

別に腰痛に関することやすべり症に関することに限った話じゃないですが、やっぱり調べたりして『知る』ことって大事だなぁ～って改めて思いました。

すべり症（というかそれが原因の腰痛）を改善したくて、しばらく整体に通っていたわけですが、実は整体の方では、すべった腰椎を元に戻すことはできない。と言われたのです。ですがそれなのに【腰痛】は改善されるのです。ちょっと不思議。でも実際に整体でちゃんと腰痛が治まったことは身を持って経験しているので、やっぱり整体ってすごいなと思います。

実際にすべり症の患者さんはどんな感じなのかと整体に通っていた頃に聞いてみたのですが、腰椎すべり症と診断されてきた患者さんの腰椎を実際に触れてみると、施術の後もくぼんだままなんだそう。すべり自体の変化はないのに、腰痛は軽くなるのが不思議ですよね。整体師さんって本当に神の手だと思ってしまった瞬間でした。

またすべり症は、日によって腰痛の程度がいろいろあるので、寝てる時は全く平気だとよく聞きます。自分もそうだったかなと思います。でも、骨がずっと１日中すべったままで変わらないはずなのに。人間の体って不思議です。

すべった腰椎自体は正常なものではないことはわかりますが、それが直接的な腰痛につながるとは言えないと思うので、ほとんどの場合は許容範囲内のすべりなのでしょうね。背骨の支えがおかしくなって、結果的にすべってしまったということだと思うので、症状の改善を図るというなら背骨の支え方を正しくすることが大事なんでしょう。ようは整体で正しい位置に戻してあげることで、いろいろな症状が改善に向かうのだと思います。

すべり症の種類について改めて紹介しますが、すべり症には３つの種類があると言います。

まず分離すべり症。これは脊椎分離の症状から、その後からすべり症になってしまったという症状だそうです。
そして形成不全性すべり症と言って生まれつき椎弓部分の発育に問題があるために起こってしまったもの。
このタイプのすべり症の多くは手術で治すんだそうです。
そして変性すべり症。この変形すべり症というのは、脊椎の分離がないのに、
椎間関節に形態的な弱みなど、何らかの問題があることで椎間関節の変性や椎間板の変性などが加わって生じてしまったすべり症。

腰痛に関しては今若い子でも腰痛持ちの子が多いと聞くくらいですが、
そんな若年者でのなるような腰痛に比べると、すべり症は中年以降の女性に多くみられると聞きます。
椎弓の上下関節突起部分の断裂はみられませんが、椎間関節の変性や椎間板の変性などに関連して起こるんだそうです。

現れる症状としては、腰痛や座骨神経痛、また、足のしびれや足の親指に力が入らないだとか、
他にも足の筋肉の低下があげられるそうです。

そして腰痛と一言でいっても、筋性腰痛、仙腸関節性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、狭窄症、分離症・すべり症、腸骨筋性腰痛、大腰筋性腰痛と言ったような腰痛があるのです。「腰痛にはこれがいい」と聞いて試すのではなく、それが本当に自分の腰痛に合っている改善法なのかどうかを、専門医などに相談するなどして腰痛の対処法をやっていくべきだと思います。

腰痛とすべり症について改めて書きますが、腰痛の中でも、腰椎分離症は腰椎の骨の一部が離れてしまうというもの、そしてここでもすでに言ったことがあるかもしれませんが、腰椎すべり症は腰椎の位置がずれたもののことを言うそうです。腰椎が不安定になって、神経を刺激して腰痛の原因になることがあるんですね。腰椎分離症であろうが、すべり症であろうが、そちらともすべってズレが大きくなればなるほど、神経を刺激したり圧迫するようになるんだそうです。

一般的なすべり症のような腰痛に行われる保存治療というものには、装具療法や薬物療法、理学療法やブロック治療などがあると言います。保存治療の基本は安静なので、コルセットを装用して動きを制限することもあります。（これは私も経験しました。）また、薬物療法では疼痛に対して消炎鎮痛薬や筋弛緩薬を用いるそう。そのほかにも神経の修復を助けるために末梢循環改善薬や神経賦活薬なども用いられるそうですよ。

理学療法というのもすべり症の治療にありますが、その１つに温めることで末梢の血液循環がよくなって疼痛が改善する、温熱療法というものがあります。やや特殊な方法としては、先ほども言ったとおりブロック治療というもので、神経に局所麻酔薬を注射する神経ブロックというものもあるそうです。

でももし、これらの保存治療でも症状が改善しないという場合なんかでは手術療法が行われるんだそう。これはわたしも一時言われたことがあります。結局私は手術しなくて済んだのですが。腰椎分離症の場合は分離部の固定術が行われ、腰椎すべり症の場合は、すべっている椎間の固定術を行うんだそう。すべり症にも腰痛分離症にも行われる固定術というのは、骨盤などから自分の骨を移植する場合と、人工骨を用いる場合があるそうです。ちょっと怖いですよね・・・。でも症例によっては、固定の補助として金属製の器具を使われることもあるんだそう。もしそうなると、金属探知機でピーってなるんでしょうかね。・・・どうでもいい話ですけどね。

最近自分がすべり症になってからすべり症の話題に注目している私ですが、整体に通ってからすべり症の方はもうほとんど痛みを感じることがなくなり整体サマサマです☆整体でいぜん花粉症について話しましたが、またお金に少しでも余裕が出てきたら、花粉症の件でもお世話になりたいなぁと思っています。（最近花粉症がひどいんですよね・・・。）

腰痛やすべり症についていろいろ書いてきましたが、結局はプロの力に頼るのが１番安全で、治りも早いということが言えます（笑）セルフケアで痛みを取る方法もいろいろ調べたりしてきて実際に実践してきましたが、予防の意味ではとても良いことかもしれませんね。でもいざすべり症を経験して、痛みで辛かった時は本当に整体に行くことで安心している自分がいました。プロというのは本当にその道のプロなので、自分でどうこうやっているよりは当たり前といっちゃ当たり前なんですけどね（笑）

腰痛というのも、自分の普段の生活の癖を知って、それが腰痛につながる姿勢だとわかれば、その姿勢をしないように心がけていれば防げると思います。自分のいろいろな心がけ次第で腰痛は防げるものです。腰痛に限らずＯ脚や猫背というのも自分のセルフケア次第でどんどんできるかと思います。そして私のようにすべり症になってしまって、痛みが出てきてしまう場合なら整体などのプロにお世話になるというのがいいと思います。