腰痛とすべり症の関係

腰痛（すべり症）に悩み続けている毎日なわけですが、本当に整体へ行くとビックリするくらい痛みが治まって普通の生活がおくれるんですよね。本当に普通に痛みがなく生活が送れるというのは非常にありがたいことです。人間って一見こんな普通のことが幸せなんだなって・・・。

腰椎すべり症とは椎骨が前方へずれる状態を言うのですが、元の状態からずれてしまっているなんて、そりゃ痛いわな～って感じですよ。人間てどうしてすぐ骨がずれていったり骨盤がゆがんだりしてしまうんでしょうね・・・。普段の姿勢や癖から、いとも簡単に崩れていってしまうなんて。人間ってすごい強いようで・・・案外もろいもんですね。すべり症になって腰痛に悩まされるようになってから、本当にこんなことばかり考えている気がするなぁ～。

すべり症というのはあまり聞きなれないような病気だと思っていたけど、自分がすべり症になってから、腰痛やすべり症についていろいろ調べたりしていると、案外なっている人がたくさんいるんですよね！（調べているからそう見えるだけなのかな・・・？）同じような症状の人がいたり、自分とは違う症状の人がいたりして本当に参考になります。

別に腰痛に関することやすべり症に関することに限った話じゃないですが、やっぱり調べたりして『知る』ことって大事だなぁ～って改めて思いました。

すべり症（というかそれが原因の腰痛）を改善したくて、しばらく整体に通っていたわけですが、実は整体の方では、すべった腰椎を元に戻すことはできない。と言われたのです。ですがそれなのに【腰痛】は改善されるのです。ちょっと不思議。でも実際に整体でちゃんと腰痛が治まったことは身を持って経験しているので、やっぱり整体ってすごいなと思います。

実際にすべり症の患者さんはどんな感じなのかと整体に通っていた頃に聞いてみたのですが、腰椎すべり症と診断されてきた患者さんの腰椎を実際に触れてみると、施術の後もくぼんだままなんだそう。すべり自体の変化はないのに、腰痛は軽くなるのが不思議ですよね。整体師さんって本当に神の手だと思ってしまった瞬間でした。

またすべり症は、日によって腰痛の程度がいろいろあるので、寝てる時は全く平気だとよく聞きます。自分もそうだったかなと思います。でも、骨がずっと１日中すべったままで変わらないはずなのに。人間の体って不思議です。

すべった腰椎自体は正常なものではないことはわかりますが、それが直接的な腰痛につながるとは言えないと思うので、ほとんどの場合は許容範囲内のすべりなのでしょうね。背骨の支えがおかしくなって、結果的にすべってしまったということだと思うので、症状の改善を図るというなら背骨の支え方を正しくすることが大事なんでしょう。ようは整体で正しい位置に戻してあげることで、いろいろな症状が改善に向かうのだと思います。

すべり症の種類について改めて紹介しますが、すべり症には３つの種類があると言います。

まず分離すべり症。これは脊椎分離の症状から、その後からすべり症になってしまったという症状だそうです。
そして形成不全性すべり症と言って生まれつき椎弓部分の発育に問題があるために起こってしまったもの。
このタイプのすべり症の多くは手術で治すんだそうです。
そして変性すべり症。この変形すべり症というのは、脊椎の分離がないのに、
椎間関節に形態的な弱みなど、何らかの問題があることで椎間関節の変性や椎間板の変性などが加わって生じてしまったすべり症。

腰痛に関しては今若い子でも腰痛持ちの子が多いと聞くくらいですが、
そんな若年者でのなるような腰痛に比べると、すべり症は中年以降の女性に多くみられると聞きます。
椎弓の上下関節突起部分の断裂はみられませんが、椎間関節の変性や椎間板の変性などに関連して起こるんだそうです。

現れる症状としては、腰痛や座骨神経痛、また、足のしびれや足の親指に力が入らないだとか、
他にも足の筋肉の低下があげられるそうです。

そして腰痛と一言でいっても、筋性腰痛、仙腸関節性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、狭窄症、分離症・すべり症、腸骨筋性腰痛、大腰筋性腰痛と言ったような腰痛があるのです。「腰痛にはこれがいい」と聞いて試すのではなく、それが本当に自分の腰痛に合っている改善法なのかどうかを、専門医などに相談するなどして腰痛の対処法をやっていくべきだと思います。

腰痛とすべり症について改めて書きますが、腰痛の中でも、腰椎分離症は腰椎の骨の一部が離れてしまうというもの、そしてここでもすでに言ったことがあるかもしれませんが、腰椎すべり症は腰椎の位置がずれたもののことを言うそうです。腰椎が不安定になって、神経を刺激して腰痛の原因になることがあるんですね。腰椎分離症であろうが、すべり症であろうが、そちらともすべってズレが大きくなればなるほど、神経を刺激したり圧迫するようになるんだそうです。

一般的なすべり症のような腰痛に行われる保存治療というものには、装具療法や薬物療法、理学療法やブロック治療などがあると言います。保存治療の基本は安静なので、コルセットを装用して動きを制限することもあります。（これは私も経験しました。）また、薬物療法では疼痛に対して消炎鎮痛薬や筋弛緩薬を用いるそう。そのほかにも神経の修復を助けるために末梢循環改善薬や神経賦活薬なども用いられるそうですよ。

理学療法というのもすべり症の治療にありますが、その１つに温めることで末梢の血液循環がよくなって疼痛が改善する、温熱療法というものがあります。やや特殊な方法としては、先ほども言ったとおりブロック治療というもので、神経に局所麻酔薬を注射する神経ブロックというものもあるそうです。

でももし、これらの保存治療でも症状が改善しないという場合なんかでは手術療法が行われるんだそう。これはわたしも一時言われたことがあります。結局私は手術しなくて済んだのですが。腰椎分離症の場合は分離部の固定術が行われ、腰椎すべり症の場合は、すべっている椎間の固定術を行うんだそう。すべり症にも腰痛分離症にも行われる固定術というのは、骨盤などから自分の骨を移植する場合と、人工骨を用いる場合があるそうです。ちょっと怖いですよね・・・。でも症例によっては、固定の補助として金属製の器具を使われることもあるんだそう。もしそうなると、金属探知機でピーってなるんでしょうかね。・・・どうでもいい話ですけどね。

最近自分がすべり症になってからすべり症の話題に注目している私ですが、整体に通ってからすべり症の方はもうほとんど痛みを感じることがなくなり整体サマサマです☆整体でいぜん花粉症について話しましたが、またお金に少しでも余裕が出てきたら、花粉症の件でもお世話になりたいなぁと思っています。（最近花粉症がひどいんですよね・・・。）

腰痛やすべり症についていろいろ書いてきましたが、結局はプロの力に頼るのが１番安全で、治りも早いということが言えます（笑）セルフケアで痛みを取る方法もいろいろ調べたりしてきて実際に実践してきましたが、予防の意味ではとても良いことかもしれませんね。でもいざすべり症を経験して、痛みで辛かった時は本当に整体に行くことで安心している自分がいました。プロというのは本当にその道のプロなので、自分でどうこうやっているよりは当たり前といっちゃ当たり前なんですけどね（笑）

腰痛というのも、自分の普段の生活の癖を知って、それが腰痛につながる姿勢だとわかれば、その姿勢をしないように心がけていれば防げると思います。自分のいろいろな心がけ次第で腰痛は防げるものです。腰痛に限らずＯ脚や猫背というのも自分のセルフケア次第でどんどんできるかと思います。そして私のようにすべり症になってしまって、痛みが出てきてしまう場合なら整体などのプロにお世話になるというのがいいと思います。

すべり症と診断され、夫のすすめで『すこやか中国整体』に通院しはじめてから、もう４ヵ月もたちましたが、最近すごい調子が良いです！！あんなに腰痛で悩まされてたのに『すべり症って何！？』ってくらいあっさり痛みが引いていった気がします。

すべり症というのは、ランナーに多いと聞いたのですが、走れば走るほどズレがひどくなるというのがあるそうです。私は幸いランナーではないですから、普段走ることはないですが、ランナーにとっては腰痛・・・というかすべり症は致命傷ですよね・・・。てか関係ないけどすべり症って診断された時は、身長が縮んだ気がしたけど（気のせい？笑）整体に通うようになってから背筋が前よりもぴんとしたような気が♪

なりたくてなった腰痛ではないけれど、腰痛（すべり症）になったことによって整体のすごさを知ることができたし、自分にとっては不幸中の幸い（使い方違ってるような・・・笑）となった気がします！！整体に行くことが楽しくもあるし。でも最近の不景気で夫のお給料にも影響が出てきたことも深刻だし・・・整体はしばらくお休みしなきゃいけないかも・・・。残念。

腰痛がまた出てきたら行くってのでも良いかな！体はもちろん大事ですけど日々の生活も大事だからね～。でも、小顔の矯正も出来るそうだから、また余裕が出てきたら次は小顔作りに行ってみよっと。（笑）

夫のすすめで、すこやか中国整体に通院することになりました。
しかし、この整体院にはおどろかされることがたくさんあります。

まずはじめに驚いたことといえば、サーモグラフィーを使った診察・・・。
私の考えが古いのか分かりませんが、サーモグラフィーで自分の体のどの部分がダメージを受けているのかということが一目でわかるようになっていました。

次に驚いたのが、整体院で花粉症の治療ができるということです。
花粉症といえば耳鼻科としか思いつかなかった私ですが、この整体院では太陽から発するプラズマエネルギーを使って
有害とされているアレルギー物質の『活性酸素』を除去するという治療が行われるそうです。
しかも、気功療法というだけあり患者さんの体には一切触れないで治療するそうです。

通院するたびに驚かされることばかりなため、次回通院するのか楽しみになってきました。

育児にもだいぶん慣れてきたこともあり、これから子供はだんだんと体重が増える一方なので今の間に腰痛のすべり症を治療しておこう！ということになり、整体に通院することになりました。
本当なら、手術をした方がいいのかもしれませんが・・・
まだ、子供が小さいということもあり手術よりも整体で治療する方法を選択しました。

夫のすすめもあり、すこやか中国整体という整体院に通院することにしました。
その整体院では治療の前に、サーモグラフィーを使用した検査が行われました。
整体院ってこんなことまでできるようになったのですか？！って思った瞬間でもありました。
私が学生のころ通ったことのある整体は、とにかく骨をポキポキ言わせるという治療だったように思っていたためビックりです。

どんな治療をしていくのかや自分の体が今どんな状態にあるのかなど、丁寧に説明していただきました。
それから治療になったのですが、先生に言われたのは「背骨の歪みや骨盤のゆがみを矯正することで腰痛の症状は楽になりますよ」とのことでした。

腰痛やすべり症の原因などについて調べたことを書き込ん出来ましたが、今回は私の腰痛のお話です。
私が腰痛だと感じ始めたのが、約２年ほど前から。
若いころは、運動系の部活（ソフトボール部）に所属していました。
若いころに蓄積された負担が妊娠と同時に爆発したのかもしれません・・・。

妊娠している時は激しい運動ができないため、腰痛の体操を病院の先生から教わり実践していたのですが、お腹が大きくなるにつれその体操をすることが億劫になってしまい、いつの間にか腰痛体操終了！
腰痛もちでも何とかかんとか出産という大役を無事終えたはいいのですが、それから腰痛が激しくなったことは言うまでもありません。

私が教えてもらった腰痛体操は体育座りの姿勢から上半身を仰向けの状態で寝転がります。お尻を浮かせつつ背中を床に押し付けるようにして、骨盤を回転させます。
お腹が大きくなってからは、低めのイスに腰掛けてお腹をへこませたり突き出したりする動作を繰り返し行います。
また、仰向けの状態で片足を抱え込みその次に足を伸ばしながら空に向かって足をのばします。伸ばしている足と反対側に伸びている足を倒します。
この２つを腰痛の体操として病院で教えてもらいました。

腰痛とすべり症について調べています。
今回は、治療方法を調べてみることにしました。
治療には、保存治療と手術での治療があります。
保存治療にはいろんな種類があり、薬物・理学・ブロック・装具といった４種類の治療法があります。

しかし、これら４つの治療の基本となるのが「安静」で、腰痛のコルセットなどを装着して動きを制限させる方法もあります。
薬物療法では、消炎鎮痛薬や筋弛緩薬を使用したり、神経修復のために神経賦活薬なども使用されるそうです。
理学療法では、とにかく温めること。これによって、血液循環がよくなり痛みやしびれが改善されるといわれています。
ブロック療法では、神経に局所麻酔を注射します。この治療は、現在の痛みが腰の神経が圧迫されているためにおこっているのか？という確認のために診断的な意味でも用いられます

これらの保存治療でも症状が改善できない場合は、「手術」という治療になります。
腰椎分離症の場合には、分離した部分を固定する手術がおこなわれ、すべり症の場合には、椎間を固定する手術が行われます。
ボルトで固定するのではなく、これらのしゅじゅつには、自分の骨を移植したり、人工の骨を使用するのだそうです。
その症状にもよりますが、金属製の器具も使う場合があるそうです。